Městská plavecká hala Louny

Městská Plavecká Hala Louny

Rakovnická 2505
440 01 Louny
Tel. 415 653 543

Novinky

Provoz o svátky 24.12. , 25.12 . ZAVŘENO 26-30.12. OTEVŘENO 14°° - 21°° 31.12. ZAVŘENO 1.1.2012 OTEVŘENO 14°° -20°°

Sauna

Zdravý člověk se nemusí sauny obávat, Finové říkají, že kdo do sauny vejde, ten z ní také vyjde "nemyslí či neříkají vynesou" V sauně se nesmí spěchat, vždy si na saunování musíme udělat čas.

Účinek saunování se projevuje až po několika návštěvách, nejlépe jednou týdně. Dochází tak ke zlepšení krevního oběhu a látkové výměny. Sauna slouží jako vhodný trénink k posilování cévního systému, střídáním horka a chladu nutíme sliznice horních cest dýchacích k přizpůsobování se tepelným výkyvům, mohutným prokrvováním zlepšujeme jejích výživu a přívod obranných látek. Výsledkem je pak celková otužilost a odolnost proti infekcím. Proto je vhodné saunovat především děti, a to již od raného věku.

Provozní doba:

Pondělí: 17 hod. - 21 hod.

Úterý: 14 hod. - 21 hod.

Středa: 17 hod. - 21 hod.

Čtvrtek: 14 hod. - 21 hod.

Pátek: 14 hod. - 21 hod.

Sobota: 14 hod. - 20 hod.

Neděle: 14 hod. - 20 hod.

V měsících červen a září je sauna otevřena ve dnech čtvrtek, pátek, sobota a neděle. V ostatních provozních měsících je sauna otevřena každý den dle otevírací doby MPH Louny.